🔥Комплексная диагностика всех органов и систем вашего организма исходя из соматипа.🔥
✔️ Расскажем всё о человеке, о его психологических и физиологических особенностях.
✔️ Рекомендации по фитнесу (слабые и сильные стороны - сила, ловкость, реакция).
✔️ Рекомендации по тренировочному процессу (частота, длительность и интенсивность тренировок).
✔️ Рекомендации по сбросу и набору веса.
✔️ Рекомендации по выбору индивидуального тренера.
✔️ Какие мышечные группы сильные и как развивать слабые, исходя из соматипа.
✔️ Режим дня, режим сна и сколько времени человек должен проводить в зале.
а так же:
✔️ К каким болезням у вас есть предрасположенность.
✔️ Сильные стороны своего организма.
✔️ Питание, благоприятное людям вашего типа.
✔️ Физические упражнения, которые укрепят ваше здоровье.
✔️ Какие особенности вашей психики могут вызвать болезнь.
✔️ Методы профилактики болезней, необходимые именно вам.
✔️ Слабое место (железа) в вашем организме и как его укрепить.
✔️ Конкретные рекомендации, позволяющие запустить процесс омоложения в вашем организме.
⚫️ По итогам будет выдано письменное заключение. ⚫️