Что вы знаете про инстинкты?
1️⃣ Большинство ответит - "Они есть у Животных"
2️⃣ Меньшая часть людей скажет - "Они встречаются и у человека"
3️⃣ Более посвященные скажут - "Это сложная форма безусловного рефлекса"

❗❗❗ Пожалуйста, посмотрите этот видеоролик, он займет всего 2,5 минуты.
И всё же, простыми словами, что же такое инстинкты?

Ответ прост и сложен одновременно.
Инстинкты - это то, что заставляет вас ЖИТЬ! Каждый день поднимает вас с постели, внушает вам общественные нормы, требует от вас подкрепиться или найти партнёра для секса...
Инстинктивная система так прочно закамуфлирована нами, что мы её даже начали отвергать, ссылаясь на то, что она присуща лишь животным.

Мы часто используем слова, которые относятся к определённому инстинкту. Например:
  • "Страх" относится к инстинкту Самосохранения.
  • "Деньги" относятся к инстинкту ЕДЫ.
  • "Забота" относится к Родительскому инстинкту.
  • "Любовь" относится к инстинкту Размножения.
  • "Так принято" относится к Стадному инстинкту...

Мы не думаем о том, что это инстинктивная система. Мы думаем, что это наше понимание мира, основанное на нашем разуме.
И всё же вернёмся к определению Инстинктов.
Как написано в определении выше - это то, что заставляет нас ЖИТЬ.
Но как, что-то может нас "ЗАСТАВЛЯТЬ" спросите вы?

Очень просто.
Через систему поощрения и наказания.
Тот самый "кнут и пряник".
Дело в том, что все мы находимся в химической зависимости от гормональных колебаний в нашем теле.
Эндокринная система очень сложная, но вы наверняка слышали о гормонах "СЧАСТЬЯ" эндорфинах, и гормоне "СТРЕССА" кортизоле.

В случае выброса в кровь кортизола - Вы страдаете!
В случае выброса в кровь эндорфинов - Вы получаете удовольствие!

Вот такой себе "кнут и пряник"
Инстинктивная система и управляет процессом выработки определенных гормонов.
Необходимо понимать и то, что Инстинкты ВСЕГДА стремятся к реализации.
❌ Если вы не реализуете инстинкт - готовьтесь к СТРЕССУ.
✅ Если реализуете - награда не заставит себя ждать и вы получаете порцию гормонов счастья.
Вот несколько примеров для понимания:
1️⃣ В голодном состоянии вы становитесь раздражительным, нервным, настроение ухудшается. При этом физические показатели вашего тела не будут отрицательными. Наоборот, иногда голод даже полезен организму. Но инстинкт ЕДЫ требует реализации и влияет на вас через выработку Кортизола. Вы находитесь в стрессе, и порой, причиной стресса могут быть любые внешние факторы.
Стоит вам принять пищу - вас отпускает. Вырабатываются эндорфины. Да так, что вы даже не замечаете дискомфорт от переедания пищи. Вы больше не находитесь в стрессе от того, что ещё совсем недавно раздражало вас.
Так происходит и с сексуальным инстинктом и с инстинктом расслабления. Это наглядное проявление инстинктивной системы.
2️⃣ Вот более сложный пример. Вы стоите в пробке, соблюдаете правила, но время поджимает... Вдруг кто-то проезжает по пыльной обочине. Вы начинаете злиться на этого человека, думая, что он вас раздражает, его поведение, наглость... Но на самом деле это ваш инстинкт Доминирования и инстинкт Справедливости были ущемлены. Достаточно отделиться от инстинкта и процесс не будет иметь эффекта. То есть вы отделяете себя от инстинкта. Поняв природу вашего раздражения, вы отделите себя от инстинкта и тем самым снимете значимость инстинкта. В итоге вы заблокируете кортизол и перестанете негативить.
3️⃣ Или такой типичный случай. Очередь на кассе в магазине. Вы торопитесь. Впереди 3-4 человека перед вами. На кассе человек, абсолютно растерянный, начинает гонять продавщицу за сигаретами, не понравилась цена, не взвесил и это происходит достаточно долго. Ваше отношение к этому человеку крайне негативное, вы преисполняетесь злобы и начинаете нервничать, не понимая, как можно так тупить на кассе... Здесь так же были задеты инстинкты и они, в силу своей нереализованности, начали вас стрессовать. Инстинкт Агрессии хочет выругаться - но вы ему запрещаете. Инстинкт Доминирования считает, что такая наглость опускает его. Инстинкт Стадный говорит, что так не принято в нашем обществе и т.д. Решение здесь, как в предыдущем случае. Необходимо понимать последовательность и иерархию включения инстинктов просто отделить от себя эти Инстинкты. В противном случае вы ещё долго, даже после магазина, будете находиться в состоянии негативном.
На самом деле примеры можно приводить бесконечно. Эти примеры окружают нас каждый день.
Мы всё делаем ради одной цели - реализовать ИНСТИНКТЫ!

Понимать и видеть мир по особенному - это дар, с помощью которого, человек живёт счастливую жизнь, без эмоциональных отклонений и негативных проявлений. А это в свою очередь забота о вашем здоровье, психологическом и физическом.
Именно этому мы и обучаем наших учеников.

Как научиться управлять Гормонами Счастья на следующей странице

⏬⏬⏬

Нажмите сюда чтобы перейти на следующую страницу